Starters

Preparados... Listos... Ya!

Comienza el deporte que siempre quisiste hacer y suma puntos para   tu país
¡Los deportistas más destacados del mundo te guiarán para que logres tus objetivos!

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¡Alienta a tu país y hazlo triunfar!
argentina Estás sumando puntos para

Plan de Entrenamiento

Aquí podrás crear tu Plan para entrenar en Boxeo, Ciclismo, Running ó Natación y alentar a tu país sumando puntos.  

¿Cómo? Completa tus datos, elige el deporte, y el nivel que tienes actualmente. Al solicitar tu plan ya sumas un punto, si lo completas en el plazo indicado, sumarás otro más. ¡Dá tu primer paso!

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Tu compañero ideal para el entrenamiento.

 
  • 1

    .Completa tus datos

    * Campos obligatorios

     
    1. Primero, completa tu nombre y correo electrónico.

    A la mitad de tu entrenamiento recibirás un mensaje nuestro para ver cómo transcurre y otro para ver si lo has completado. Recuerda que tu esfuerzo suma puntos para tu país.

       
  • 2

    .Elige el deporte

     
    2. Luego elige el deporte para el cual deseas crear un plan de entrenamiento.

    Recuerda que si te interesa más de una disciplina, puedes repetir el proceso y descargar múltiples planes.

       
  • 3

    .Elige tu nivel para el plan

    Crear  
    3. Con el deporte ya elegido, decide en qué nivel de entrenamiento quieres comenzar.

    Es muy importante que elijas el nivel correcto para que te diviertas y evites lesiones.
    Si consideras que el plan que obtuviste no se adapta a tu experiencia, puedes descargar otro.

       


Tabla de posiciones

  1. Colombia15461 
  2. Argentina11005 
  3. Perú10569 
  4. Chile7963 
  5. Guatemala6695 
  6. Nicaragua5410 
  7. Venezuela4003 
  8. Ecuador2333 
  9. Dominicana730 
  10. Panamá468 
  11. Costa Rica283 
  12. El Salvador282 
  13. Honduras173 

Alienta a tu país ¡Participa!

Todas tus acciones en las redes sociales sumarán puntos para impulsarlo hacia lo más alto del podio.

 
 

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Disfruta lo mejor del espíritu deportivo. Energía, diversión y movimiento.

   
   

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